Ergonomi

Ergonomi handlar ofta om hur arbetsplatsen och arbetsmiljö ska se ut för att inte slita på kroppen i onödan, exempelvis arbetsställning, ljud, ljus och klimat samt hur kroppen används på ett lämpligt sätt vad gäller att skjuta, dra, lyfta, bära och kroppshållning.

Rätt kul

Vi har en film och instruktioner om enkla kroppsövningar som kan utföras utan klädombyte och helt utan redskap.

Rätt skönt

Redan efter en kort stund lossnar spänningar. Orsaken är nog både övningen och det faktum att de ofta utförs tillsammans med kollegor och småprat blandas med töjningar.

Mer än så

Parallellt med övningar pågår arbete med övriga faktorer som påverkar arbetsmiljön.
Det återkommer vi till i annat inlägg.

Agenda 2030

Mål 3.